乌龙茶是凉性还是热性饮品

乌龙茶属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间，其性质偏中性，既不属于凉性也不属于热性饮品。乌龙茶含有多种对人体有益的微量元素和维生素，具有提神醒脑、消食去腻、减肥降脂等功效。适量饮用乌龙茶可以调节人体阴阳平衡，促进新陈代谢，增强免疫力。但需要注意的是，不同个体体质差异较大，饮用乌龙茶时应根据个人体质和季节变化适量饮用，避免过量饮用导致身体不适。