湿疹瘙痒难忍怎么缓解

湿疹引起的瘙痒感可以通过多种非药物方法缓解。首先，保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。其次，穿着宽松、透气的棉质衣物，减少摩擦和刺激。此外，避免过热和出汗，因为高温和湿度可能加剧瘙痒。冷敷可以暂时减轻瘙痒感，但应避免使用冰直接接触皮肤，以免造成冻伤。保持室内温度适宜，避免过度干燥或潮湿。最后，减少抓挠，因为抓挠可能导致皮肤破损和感染。如果瘙痒难以忍受，建议咨询医生，以获取适当的治疗建议。