哺乳期如何预防乳腺堵塞

哺乳期预防乳腺堵塞，建议采取以下措施：首先，保持乳房清洁，避免局部感染；其次，定时哺乳或使用吸奶器排空乳汁，避免乳汁淤积；此外，哺乳后可进行乳房按摩，促进血液循环和乳汁流动；同时，注意穿着合适的文胸，避免过紧压迫乳腺；最后，保持良好的饮食习惯和充足的休息，增强身体抵抗力。如出现乳腺堵塞症状，应及时就医，遵循医嘱进行处理。