腱鞘炎如何进行热敷治疗？

腱鞘炎患者可采用热敷治疗以缓解症状。首先，准备一条干净的毛巾，将其浸入温水中，水温应适宜，避免过热导致烫伤。然后将毛巾拧干至不滴水状态，敷在患处，保持毛巾的温热。每次热敷时间约为15至20分钟，每日可进行2至3次。热敷有助于促进血液循环，缓解炎症和疼痛。在进行热敷治疗时，患者应避免过度使用患处，以免加重症状。同时，建议在医生指导下进行热敷治疗，以确保安全有效。