酒渣鼻如何避免紫外线伤害

酒渣鼻患者应避免紫外线伤害，以减少病情恶化的风险。建议采取以下措施：首先，尽量避免在紫外线辐射强烈的时段（如上午10点至下午4点）外出。其次，外出时，应使用宽边帽、遮阳伞等物理遮挡物，以减少皮肤直接暴露于阳光下。此外，使用防晒霜也是必要的，选择具有较高SPF值和PA值的产品，以提供更全面的防护。涂抹时应均匀覆盖所有暴露部位，并根据产品说明定期补涂。通过这些措施，可以有效降低紫外线对酒渣鼻患者皮肤的伤害。