耳鸣能否通过饮食改善？

耳鸣作为一种常见的耳部症状，其发生与多种因素有关，包括血管、神经、内分泌等系统异常。虽然饮食调整不能直接治愈耳鸣，但合理的饮食有助于改善耳鸣症状。建议患者保持均衡饮食，增加富含维生素A、C、E和锌的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，以增强血管弹性和神经功能。同时，减少高盐、高脂肪食物的摄入，避免咖啡因和酒精等刺激性饮料，以降低耳鸣发生的风险。然而，耳鸣的改善需要综合治疗，饮食调整仅是辅助手段，患者应寻求专业医生的诊断和治疗。