近视眼如何预防眼底病变

近视眼患者预防眼底病变，应注重定期进行眼科检查，尤其是高度近视者，以早期发现并干预潜在的眼底问题。日常生活中，应避免长时间近距离用眼，减少电子屏幕的使用时间，保持良好的用眼习惯。同时，保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动，有助于维护眼部健康。避免眼部外伤，减少剧烈运动可能导致的视网膜脱落风险。如有任何视力变化或不适，应及时就医。