巨乳症患者如何自我护理

巨乳症患者自我护理应注重以下几点：首先，保持乳房清洁卫生，避免局部感染；其次，选择合适的文胸，以支撑乳房，减少下垂和不适；再者，进行适度的乳房锻炼，如扩胸运动，增强胸部肌肉力量；此外，保持良好的饮食习惯，避免高脂肪、高热量食物，以控制体重；最后，定期进行乳房自检，及时发现异常，必要时寻求专业医生的帮助。通过这些措施，可以有效改善巨乳症患者的症状和生活质量。