十二指肠溃疡患者如何自我调理

十二指肠溃疡患者自我调理应注重饮食管理，避免刺激性食物如辛辣、油腻、过冷过热食物，以清淡、易消化、富含纤维的食物为主，定时定量进食，避免暴饮暴食。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持充足睡眠，减少精神压力。适当进行体育锻炼，增强身体素质。戒烟限酒，避免对胃肠道的进一步刺激。如症状加重或持续不缓解，应及时就医，遵循医嘱进行规范治疗。