牙齿敏感怎么缓解疼痛？

牙齿敏感引起的疼痛可以通过以下非药物方法缓解：首先，避免进食过冷、过热或过硬的食物，以减少对敏感牙齿的刺激。其次，使用软毛牙刷和温和的牙膏，以减少刷牙时对牙齿的磨损。此外，可以尝试使用抗敏感牙膏，这类牙膏含有钾离子或其他成分，有助于封闭牙齿表面的小孔，减少敏感。最后，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙齿检查和清洁，以预防和减少牙齿敏感的发生。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，以排除其他潜在的口腔问题。