右眼皮跳是否是睡眠不足的表现

眼皮跳动，医学上称为眼睑震颤，可能与多种因素有关，包括压力、疲劳、咖啡因摄入过多、脱水等。虽然睡眠不足可能是导致右眼皮跳动的一个因素，但并非唯一原因。如果眼皮跳动伴随有持续的疲劳感、注意力不集中或其他睡眠障碍症状，可能表明需要改善睡眠质量。建议保持规律的作息时间，避免过度劳累，并确保充足的睡眠时间。如果眼皮跳动频繁或持续时间较长，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。