吃榆钱能减肥吗

榆钱，学名Ulmuspumila，为榆科榆属植物榆树的翅果，具有一定的营养价值和药用价值。榆钱中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，对于控制体重有一定的辅助作用。然而，减肥是一个复杂的过程，需要综合饮食控制、适量运动等多方面因素。单纯依靠食用榆钱并不能达到显著的减肥效果。建议在保持均衡饮食的基础上，适量食用榆钱，并结合科学的运动计划，以达到健康减肥的目的。