春季花粉过敏怎样预防？

春季花粉过敏的预防措施主要包括以下几点：首先，减少户外活动，特别是在花粉浓度较高的时段，如早晨和傍晚。其次，保持室内空气清洁，使用空气净化器，并定期清洁或更换过滤网。外出回家后，及时更换衣物并清洗，以减少花粉在家中的传播。此外，保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔，以减少花粉在鼻腔内的沉积。饮食上，增加富含维生素C和E的食物，如新鲜水果和蔬菜，以增强机体的抗过敏能力。最后，对于已知过敏原，应尽量避免接触，必要时可咨询医生进行过敏原脱敏治疗。