花粉过敏春季如何改善生活质量？

春季花粉过敏患者可通过以下方式改善生活质量：首先，尽量避免在花粉高发时段外出，如需外出，佩戴口罩和眼镜以减少花粉接触。其次，保持室内空气清洁，使用空气净化器，并定期清洁家居环境，以减少室内花粉沉积。此外，增强个人免疫力，通过合理饮食、适量运动和充足睡眠来提升身体抵抗力。若症状较为严重，可咨询医生，采取适当的过敏原免疫疗法。通过这些措施，可以有效降低花粉过敏对生活质量的影响。