打嗝不止如何快速缓解？

打嗝不止时，可以尝试以下方法进行快速缓解：首先，深呼吸并尽量憋气，直到无法忍受时再呼气，重复几次，有助于调节横膈膜的紧张度；其次，喝温水，小口慢慢吞咽，有助于缓解横膈膜痉挛；还可以尝试用手指轻轻刺激咽部，诱发干呕反射，有助于终止打嗝。若以上方法无效，建议咨询医生，可能需要进一步检查以排除其他潜在的健康问题。