蛋黄果对儿童成长有哪些益处？

蛋黄果，学名Pouteriacampechiana，是一种营养价值较高的水果。对于儿童成长而言，蛋黄果含有丰富的维生素C、维生素A、B族维生素以及矿物质，有助于增强儿童免疫力，促进骨骼和视力发育。此外，蛋黄果中的膳食纤维有助于维持肠道健康，预防便秘。同时，蛋黄果还含有一定量的蛋白质和脂肪，为儿童提供必要的能量和营养，支持其正常的生长发育。适量食用蛋黄果，可以作为儿童日常饮食的一部分，以促进其全面健康的成长。