蛋黄果对骨骼健康有哪些帮助？

蛋黄果含有丰富的维生素C和钾元素，对骨骼健康具有积极影响。维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，胶原蛋白是构成骨骼和软骨的重要成分，有助于增强骨骼的强度和韧性。钾元素则有助于维持骨骼矿物质的平衡，减少钙的流失，从而降低骨折风险。此外，蛋黄果中的抗氧化成分可能有助于减缓骨关节炎等退行性骨病的进展。因此，适量食用蛋黄果可以作为维护骨骼健康的一种辅助手段。