低血压患者如何进行自我监测

低血压患者进行自我监测时，应定期测量血压，最好在每天相同的时间进行，以确保数据的一致性。监测时，应保持安静状态，避免剧烈运动后立即测量。测量前，应排空膀胱，静坐5-10分钟。测量时，手臂应与心脏保持同一水平，使用经过校准的血压计。记录每次测量结果，以便观察血压变化趋势。若血压持续偏低或出现头晕、乏力等症状，应及时就医。