低血压患者适合哪些运动

低血压患者适宜进行一些温和且有助于提高心肺功能和血液循环的运动。推荐的运动包括散步、慢跑、瑜伽、太极和游泳等。这些运动有助于改善血液循环，增强心肌功能，从而提高血压水平。同时，低血压患者应避免剧烈运动和长时间站立，以防血压过低导致头晕或晕厥。运动时应注意适量，根据自身情况调整运动强度，并在医生指导下进行。