低血压如何自我诊断

低血压的自我诊断主要依据症状和体征。症状包括头晕、乏力、晕厥、心慌、恶心等，特别是在快速站立时出现。体征方面，可以通过测量血压来判断，正常成人的血压范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱。若多次测量血压低于此范围，且伴随上述症状，应考虑低血压的可能。此外，低血压患者可能伴有脉搏细弱、皮肤湿冷等体征。需要注意的是，自我诊断不能代替专业医疗评估，若怀疑低血压，应及时就医进行详细检查和确诊。