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动脉硬化患者能进行哪些康复训练?

2026-02-04 12:44:401997人阅读

问题描述:(男 ,29岁)动脉硬化患者能进行哪些康复训练?

医生回答(1)

江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院心血管内科

动脉硬化患者可以进行多种康复训练以改善症状和提高生活质量。首先,建议进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,以增强心肺功能并促进血液循环。其次,柔韧性训练如瑜伽和拉伸运动有助于提高关节灵活性和减少肌肉紧张。此外,平衡训练如太极和站立练习可以提高身体的稳定性和协调性。力量训练,如使用哑铃或阻力带,可以增强肌肉力量,预防跌倒。重要的是,所有训练应在医生指导下进行,以确保安全和适宜性。
2026-02-04

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