儿菜对肝脏有害吗

儿菜，学名Brassicajuncea，属于十字花科芸苔属植物，其本身对肝脏并无直接害处。儿菜含有丰富的维生素和矿物质，适量食用对人体健康有益。然而，任何食物过量摄入都可能导致营养失衡，影响肝脏功能。因此，建议在日常饮食中保持食物多样性，合理搭配，避免单一食物过量摄入。若存在肝脏疾病或特殊健康状况，请遵循医生建议，合理调整饮食结构。