飞蚊症眼药水使用后如何保养眼睛

飞蚊症患者在使用眼药水后，应注重眼部保养。首先，保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每隔45分钟至1小时休息5至10分钟，远眺放松眼部肌肉。其次，保持充足的睡眠，避免熬夜，以促进眼部血液循环。此外，多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果，以维护眼部健康。最后，避免眼部直接暴露在强光下，佩戴防紫外线眼镜，减少眼部损伤。通过这些措施，可以有效保养眼睛，缓解飞蚊症症状。