费菜对人体健康有何影响？

费菜，学名马齿苋，是一种常见的食用和药用植物。它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体健康具有积极影响。马齿苋具有抗炎、抗氧化和降低血糖的作用，有助于改善心血管健康和控制糖尿病。此外，它还能够帮助增强免疫系统，预防感染。然而，由于马齿苋具有利尿作用，过量食用可能会导致电解质失衡，因此需要适量摄入。对于特定健康状况的人群，如孕妇或肾功能不全者，应在医生指导下食用。