口吃患者如何进行肌肉放松训练

口吃患者进行肌肉放松训练时，可采取深呼吸法、渐进性肌肉放松法等。深呼吸法要求患者深吸气，使腹部膨胀，然后缓慢呼气，感受腹部下降，重复数次以缓解紧张情绪。渐进性肌肉放松法则是患者有意识地紧张并放松身体的不同肌肉群，从头部开始，逐渐向下至脚部，通过对比紧张与放松状态，达到全身肌肉放松的目的。此外，患者还可通过瑜伽、冥想等方式，结合呼吸和身体动作，进一步促进肌肉放松，改善口吃症状。