如何用简易取穴法找到关元穴？

关元穴位于人体下腹部，寻找该穴位时，首先定位于脐下三寸处，即从脐中向下量取三横指（约3厘米）的距离。关元穴位于前正中线上，即沿着身体正中线向下，位于耻骨联合上缘与脐连线的中点处。通过这种方法，可以较为准确地找到关元穴，该穴位在中医理论中具有调节内分泌、增强免疫力等作用。