孩子乳果糖摄入是否健康

儿童适量摄入乳果糖是健康的。乳果糖是一种天然存在于乳制品中的糖类，它能够提供能量，促进肠道内有益菌群的生长，有助于儿童的消化和吸收。然而，过量摄入乳果糖可能会导致肥胖、蛀牙等健康问题。因此，建议家长在孩子的饮食中适量添加乳果糖，同时注意平衡膳食，确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进其全面健康的成长。