合谷穴按摩能改善失眠吗

合谷穴位于手部，属于手阳明大肠经，具有调节气血、镇静安神的作用。通过按摩合谷穴，可以促进气血运行，缓解肌肉紧张，从而达到放松身心、改善失眠的效果。然而，合谷穴按摩并非适用于所有失眠患者，其疗效因人而异。对于部分患者，合谷穴按摩可能有助于改善睡眠质量，但对于其他患者，可能需要结合其他治疗方法，如调整作息、改善生活习惯等。因此，合谷穴按摩可作为改善失眠的辅助手段之一，但并非万能。