合欢皮对精神健康有何影响

合欢皮，学名Albiziajulibrissin，为豆科植物合欢的干燥树皮，传统上被用于中医药中，以调节情绪和改善睡眠。研究表明，合欢皮含有多种化学成分，包括黄酮类、酚类化合物等，这些成分可能对中枢神经系统具有调节作用，有助于缓解焦虑和抑郁情绪。此外，合欢皮还被认为能够改善睡眠质量，对于因情绪问题导致的失眠有一定的辅助治疗作用。然而，其对精神健康的具体影响机制仍需进一步的科学研究来阐明。在使用合欢皮作为精神健康辅助手段时，应在专业医疗人员的指导下进行，以确保安全和效果。