合欢皮有哪些健康益处

合欢皮，学名Albiziajulibrissin，为豆科植物合欢的干燥树皮，具有安神解郁、活血消肿的功效。在中医理论中，合欢皮被用于治疗心神不宁、忧郁失眠、跌打损伤等症状。其化学成分包括黄酮类、酚类化合物等，具有抗氧化、抗炎、抗抑郁等作用。现代研究表明，合欢皮提取物能够调节神经系统功能，改善睡眠质量，减轻焦虑和抑郁症状。此外，合欢皮还具有促进血液循环、缓解疼痛和消炎的作用，可用于外伤和炎症的治疗。然而，合欢皮的具体作用机制和临床应用仍需进一步科学研究和验证。