红酒能增强免疫力吗

红酒中含有一定量的抗氧化剂，如白藜芦醇等，这些成分可能对心血管健康有益，并可能在一定程度上有助于增强免疫力。然而，目前并没有充分的科学证据表明红酒能够显著提高人体免疫力。适量饮用红酒可能对健康有益，但过量饮酒则可能对健康产生不良影响。因此，增强免疫力的最佳方式仍然是均衡饮食、适量运动、充足睡眠和避免吸烟等不良生活习惯。