怀孕初期如何预防胎儿畸形

怀孕初期是胎儿器官发育的关键时期，预防胎儿畸形至关重要。首先，孕妇应确保摄入均衡的营养，特别是叶酸的补充，可以降低神经管缺陷的风险。其次，避免接触有害物质，如烟草、酒精和某些化学物质。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，以及避免过度的精神压力。最后，定期进行产前检查，以便及时发现并处理可能影响胎儿发育的问题。通过这些措施，可以有效降低胎儿畸形的风险。