孕妇如何预防胎儿畸形？

孕妇预防胎儿畸形，首先应遵循医生指导，定期进行产前检查，以监测胎儿发育情况。其次，孕妇应保持健康的生活方式，避免吸烟、饮酒等不良习惯，减少接触有害化学物质和辐射。饮食上要均衡营养，补充足够的叶酸、铁、钙等营养元素，以促进胎儿正常发育。同时，孕妇应避免感染，如风疹、巨细胞病毒等，这些病原体可导致胎儿畸形。保持良好的心态，减轻压力，也有助于胎儿健康发育。