黄疸患者如何进行日常保健

黄疸患者在日常保健中应注重饮食调整，避免摄入高脂肪、油炸、辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜和水果，保持饮食清淡易消化。同时，保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。适当进行体育锻炼，如散步、太极等，以增强体质，提高机体免疫力。戒烟戒酒，避免接触有毒物质，减少肝脏负担。保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，必要时可进行心理咨询。定期进行肝功能检查，密切关注病情变化，及时就医。