黄精适合老年人服用吗

黄精作为一种中药材，其性味甘平，具有补气养阴、健脾润肺的功效。对于老年人而言，由于其生理机能逐渐减退，常出现气虚阴亏、脾胃虚弱等症状，黄精的补益作用较为适宜。它可以改善老年人的体质，增强免疫力，对于延缓衰老、提高生活质量具有积极作用。然而，由于个体差异，老年人在服用黄精前应咨询专业医师，根据自身体质和健康状况进行合理选择。