大众养生网

黄皮果能改善记忆力吗?

2026-02-04 14:06:301887人阅读

问题描述:(女 ,34岁)黄皮果能改善记忆力吗?

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

黄皮果,学名Clausenalansium,是一种常见的热带水果,含有丰富的维生素C、维生素E以及抗氧化物质。研究表明,这些成分可能对大脑健康有益,有助于保护神经细胞,减少氧化应激,从而可能对改善记忆力有一定的积极作用。然而,目前关于黄皮果对记忆力影响的研究尚不充分,需要更多的科学证据来支持其效果。因此,虽然黄皮果可能对记忆力有一定的益处,但不能完全依赖其来改善记忆力,建议保持均衡饮食,结合适当的生活方式和大脑训练来维护和提升记忆力。
2026-02-04

推荐文章

推荐问答