鸡蛋果能提高免疫力吗

鸡蛋果，又称百香果，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及多种微量元素，这些营养素对于维持和增强人体免疫功能具有一定的积极作用。维生素C有助于增强免疫细胞的活性，促进抗体的生成；维生素A对维持皮肤和黏膜的健康至关重要，有助于防止病原体的侵入；维生素E作为一种抗氧化剂，有助于保护免疫细胞免受自由基的损害。因此，适量食用鸡蛋果可能对提高免疫力有一定的辅助作用。然而，提高免疫力是一个复杂的过程，需要综合考虑饮食、运动、睡眠等多方面因素，单一食物并不能直接提高免疫力。