姜黄对眼睛健康有益吗

姜黄，学名Curcumalonga，是一种常用的香料和药材，其主要成分姜黄素（curcumin）具有抗炎、抗氧化等多种生物活性。研究表明，姜黄素能够减轻眼部炎症，保护视网膜细胞，对眼睛健康具有一定的益处。然而，姜黄对眼睛健康的益处主要来源于科学研究和动物实验，其在人体中的具体作用和效果仍需进一步的临床验证。因此，姜黄作为一种天然植物成分，可能对眼睛健康有益，但具体效果和安全性仍需个体化评估和专业医疗指导。