吃橙子能降血压吗？

橙子作为一种富含维生素C和钾的水果，对人体健康具有积极影响。维生素C有助于抗氧化和增强免疫力，而钾元素则有助于维持心脏和肌肉功能，以及调节血压。研究表明，适量摄入富含钾的食物可能有助于降低高血压患者的血压水平。然而，橙子并非降压药物，其降压效果有限，不能替代药物治疗。对于高血压患者而言，应在医生指导下进行综合治疗，包括合理饮食、适量运动和必要时的药物治疗。橙子可以作为健康饮食的一部分，与其他降压措施相结合，共同维护血压稳定。