金线莲能否改善睡眠质量？

金线莲作为一种传统中药材，被认为具有一定的药用价值。现代研究表明，金线莲可能通过调节神经系统功能，对改善睡眠质量有一定的积极作用。其含有的生物活性成分可能有助于缓解焦虑和压力，从而促进睡眠。然而，金线莲对睡眠质量的改善效果因个体差异而异，且需在专业医生指导下使用。建议在考虑使用金线莲改善睡眠前，咨询专业医生的意见，并结合个人健康状况进行综合评估。