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锦鲤鱼是否具有营养价值

2026-02-04 15:20:211400人阅读

问题描述:(女 ,36岁)锦鲤鱼是否具有营养价值

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

锦鲤鱼作为一种常见的观赏鱼类,其肉质鲜美,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。蛋白质是人体必需的营养素之一,有助于维持正常的生理功能和增强免疫力;不饱和脂肪酸如Omega-3脂肪酸对心血管健康具有积极作用;维生素和矿物质则有助于维持身体的正常代谢和骨骼健康。因此,锦鲤鱼具有一定的营养价值,适量食用可以为人体提供必需的营养素。
2026-02-04

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