咀嚼能否预防心血管疾病

咀嚼作为一种简单的口腔活动，可能对预防心血管疾病产生一定的积极影响。研究表明，咀嚼能够促进唾液分泌，其中含有的消化酶和抗菌物质有助于食物的消化和口腔卫生。此外，咀嚼过程中的肌肉活动可能对面部血液循环产生积极作用，间接对心血管系统产生益处。然而，目前尚无充分证据表明咀嚼能够直接预防心血管疾病。因此，预防心血管疾病仍需依赖健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等综合措施。