咳嗽伴有头痛怎么缓解

咳嗽伴有头痛可能是由于上呼吸道感染、过敏反应或压力引起的。为了缓解症状，建议采取以下措施：首先，保持充足的休息，以帮助身体恢复。其次，保持室内空气湿润，使用加湿器或在房间放置水盆，以减轻呼吸道刺激。此外，多饮水，保持水分平衡，有助于稀释痰液，减轻咳嗽。对于头痛，可以尝试轻柔按摩太阳穴和颈部肌肉，以缓解紧张和疼痛。如果症状持续或加重，请及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。