如何预防口臭

预防口臭，首先应保持良好的口腔卫生习惯，包括每天至少刷牙两次，使用牙线清理牙缝，以及定期使用漱口水。其次，应注意饮食，避免过多摄入导致口臭的食物，如大蒜、洋葱等。同时，保持充足的水分摄入，以促进唾液分泌，帮助清洁口腔。此外，定期进行牙科检查和清洁，以预防牙周病等口腔疾病。若口臭问题持续存在，建议咨询专业医生，以排除潜在的健康问题。