苦苣菜能降低血压吗

苦苣菜，学名SonchusoleraceusL.，属于菊科植物，其含有的生物活性成分如黄酮类化合物、酚酸类化合物等，已被研究发现具有一定的抗氧化、抗炎和降血压作用。研究表明，苦苣菜中的这些成分可能通过改善血管内皮功能、降低血管紧张素转换酶活性等机制，对降低血压产生积极影响。然而，苦苣菜作为食物或草药，其降血压效果可能因个体差异、摄入量和持续时间等因素而有所不同，且不能替代规范的药物治疗。因此，对于高血压患者而言，应在医生指导下合理使用苦苣菜，并结合健康的生活方式和药物治疗来综合管理血压。