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绿茶能提高记忆力吗?
2026-02-04 09:21:30
1630人阅读
问题描述:(男 ,33岁)绿茶能提高记忆力吗?
医生回答(1)
饶凯华
副主任医师
江西中医药大学附属医院
神经内科
绿茶中含有的茶多酚、儿茶素等成分具有抗氧化作用,能够保护神经细胞,减少氧化应激对大脑的损害。此外,绿茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统,提高注意力和警觉性。一些研究表明,适量饮用绿茶可能对提高记忆力和认知功能有一定的积极影响。然而,这些效果可能因个体差异而异,且需要更多的科学研究来证实。因此,绿茶可能对提高记忆力有一定的帮助,但并非直接的药物作用,且效果因人而异。
2026-02-04
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