尿失禁能通过锻炼改善吗

尿失禁是一种常见的泌尿系统疾病，通过适当的锻炼可以在一定程度上改善症状。盆底肌肉训练（Kegel运动）是改善尿失禁的有效方法之一，通过增强盆底肌肉的力量和耐力，提高尿道闭合压力，减少尿失禁的发生。此外，体重控制、戒烟和避免摄入刺激性饮料等生活方式的改变也对改善尿失禁症状有积极作用。然而，对于严重的尿失禁患者，可能需要结合药物治疗或手术治疗。因此，建议在专业医生的指导下进行综合治疗。