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糖尿病患者食用山药需要注意什么?

2026-02-04 12:26:031572人阅读

问题描述:(男 ,25岁)糖尿病患者食用山药需要注意什么?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

糖尿病患者食用山药时需注意以下几点:首先,山药含有一定量的碳水化合物,应计入每日总热量摄入中,避免过量食用导致血糖波动。其次,山药的升糖指数较低,适量食用对血糖影响较小,但需根据个人血糖控制情况调整食用量。再者,山药富含膳食纤维,有助于改善糖尿病患者的肠道健康和血糖控制。最后,糖尿病患者在食用山药时,应避免与高糖、高脂食物搭配,以免影响血糖控制。总之,糖尿病患者食用山药需适量,并结合个人情况调整饮食结构。
2026-02-04

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