大众养生网

糖尿病人适合哪些粥品?

2026-02-04 14:21:231541人阅读

问题描述:(女 ,40岁)糖尿病人适合哪些粥品?

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

糖尿病患者在选择粥品时应以低糖、低脂、高纤维为原则。推荐食用燕麦粥、荞麦粥等,因为它们富含膳食纤维,有助于控制血糖。同时,可以适量添加一些豆类,如绿豆、红豆等,它们含有丰富的植物蛋白和微量元素,有助于改善糖尿病患者的营养状况。避免食用含糖量高的粥品,如白米粥、糯米粥等,以免引起血糖波动。总之,糖尿病患者的粥品应以健康、营养、低糖为标准,合理搭配食材,以达到控制血糖的目的。
2026-02-04

推荐文章

推荐问答