大众养生网

社交恐惧症适合哪种心理干预?

2026-02-04 09:10:121744人阅读

问题描述:(男 ,25岁)社交恐惧症适合哪种心理干预?

医生回答(1)

李侃主任医师

江西省精神病医院精神科

社交恐惧症患者适合接受认知行为疗法(CBT)作为心理干预。认知行为疗法是一种结构化、短程的心理治疗方法,旨在帮助患者识别和改变导致社交恐惧的负面思维模式,并通过行为实验和暴露练习减少回避行为,增强社交技能。此外,心理教育和放松技巧也是有效的辅助治疗手段,帮助患者更好地理解和管理自己的症状。这些非药物治疗方法被广泛认为是社交恐惧症的首选干预措施。
2026-02-04

推荐文章

推荐问答